افرادی که دارای مشکلات مو مانند خشکی، کدر شدن مو، شوره سر و سایر مشکلات هستند می توانند از کشک مشهد استفاده کنند.
اسید لاکتیک موجود در کشک مشهد، مواد مغذی و مواد معدنی را برای پوست سر فراهم می کند که شوره سر را کاهش می دهد.
کشک مشهد همچنین به عنوان حالت دهنده مو عمل می کند. مقدار کمی کشک مخلوط با حنا می تواند نتایج موثری از نظر ریزش و ضخامت مو داشته باشد.
کشک به حفظ سطح PH کمک می کند: توانایی کشک در مدیریت سطح pH به سلامت واژن کمک می کند. مصرف منظم ماست سلامت واژن زنان را بهبود می بخشد. با این حال، کیفیت کشک نیاز اصلی برای نتایج موثر است.
کشک تغذیه شیر را برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز ارائه می دهد: عدم تحمل لاکتوز افراد را از دریافت مزایای شیر محدود می کند.
با این حال، کشک جایگزین مناسبی برای چنین افرادی است. هضم آسان پروتئین و سایر مواد مغذی را ارائه می دهد که همان فواید شیر را برای مردم فراهم می کند.
کنترل اضطراب، استرس و بهبود سلامت روان: طبق تحقیقات، کشک آرامش و تعادل عاطفی را به مغز ارائه می دهد. سطح استرس را کاهش می دهد و به مبارزه با اضطراب کمک می کند. همه این اثرات آن را به یک داروی قابل اعتماد برای سلامت مغز تبدیل می کند.
کشک اشتها را تحریک می کند: طعم تند کشک به عنوان یک محرک برای جوانه های چشایی عمل می کند. در نتیجه اشتها بهتر می شود. به همین دلیل است که کشک به عنوان نوشیدنی با مخلوط کردن شکر یا نمک در آن مصرف می شود.
عفونت ها را با کشک دور نگه می دارد: بیماری های مختلف دهان توسط باکتری ایجاد می شود. با این حال، باکتری خوب موجود در کشک اجازه نمی دهد باکتری های دیگر تجمع کنند و باعث عفونت شوند.
